麻油雞

2007052115:20

麻油雞

 

材料    : 雞腿 2隻 , 薑約10片 , 麻油 5大匙

調味料: 醬油 2小匙 , 酒半杯 , 水, 冰糖 2小匙, 鹽, 枸杞少許。

做法    : 雞腿洗淨剁塊, 將土雞腿放入滾水汆燙後撈起瀝乾,然後用清水將表面的髒污洗去.

 

熱鍋放入麻油先將薑片爆香,再放入雞腿炒香依序放入調味料炒出香氣,煮滾轉小火燜煮 20分鐘即可. 起鍋前加入鹽及枸杞即可。

 

 

薑分成老薑和嫩薑,俗話說,薑是老的辣,老薑質地老而有渣,味辣,較適合辛香調味用,有散寒、止嘔、助消化、利分泌的功能,能促進循環,民間有說「早吃三片薑,賽過喝參湯」。煮麻油雞時,一定要用老薑,無論香味或療效都比較好。

..用小火.....爆一下..它才有溫補ㄉ效果..不要焦掉喔...會變燥熱......好ㄌ後加入雞肉拌炒..一點半熟...加入酒...煮熟.入味.......一般孕婦吃ㄉ要多煮一下.讓他酒揮發....PS..(麻油雞上面有一層油...用吸管..放到碗裡.喝油底下ㄉ湯就好...減少喝到油...比較清爽.健康.不發胖..